Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 65,38g | Kolh.: 113,19g.
Frukost: Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Слобода Майонез, Хлебный Дом Английский Завтрак, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Хлебный Дом Английский Завтрак, Майонез, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. Middag: Партия Еды Жареная Говядина с Овощами, Пастой и Итальянским Соусом. Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|