KristinaKanaeva 's dagbok, 20 mar 19

такой завтрак у меня впервые. Ядаже в детстве каши не ела,а тут доросла наверно до нее. А вкусно оказывается

---

924 kcal

Fett: 34,47g | Prot: 57,00g | Kolh.: 101,67g.   Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Апельсин, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...

2774 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...