Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 70,30g | Kolh.: 81,30g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сарепта Масло Горчичное, Троекурово Голень Куриная, Шебекинские Макароны Спагетти . Middag: Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Спринт Батончик с Арахисом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|