Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 37,63g | Kolh.: 292,04g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Махеевъ Майонез Постный, Гречка Отварная. Lunch: Ikea Горчица Мягкая, Красный Сладкий Перец, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Middag: Батон, Махеевъ Майонез Постный. Snacks/Annat: Лента Виноград Ред Глоб, Лукум, Ашан Слива Желтая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|