Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 114,15g | Prot: 103,59g | Kolh.: 204,32g.
Frukost: Лавина Хлеб Пикантный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, сердечки с перловкой, МКС Молоко 2,5%, орехово-шоколадный тарт, 100г. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Slakon Конфета Желейная, Гороховый суп, МКС Сметана 15%, Здрава Крекер Ржаной, Магнит Сыр Российский 50%. Middag: Гороховый суп, Огурец (с Кожурой), Арахис, МКС Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Миндаль Сушеный, сердечки с перловкой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|