Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1410 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 56,57g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассан. Lunch: Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Шашлык Куриный, ВкусВилл Табуле. Middag: Велком Колбаса Докторская, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiloirisok29 's vikthistorik
|