Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 108,55g | Kolh.: 236,19g.
Frukost: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Middag: Карамель, Сметана, Простые Пельмени, Хлеб Черный, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Мёд, Лента Сыр Лёгкий 30%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|