Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 66,09g | Kolh.: 254,82g.
Frukost: PF Jamonada de Pavo, Marraqueta, Café. Lunch: Coca-Cola Quatro Light, Lechuga, Habas, Porotos Verdes, Hallulla. Middag: Helado de Chocolate, Helado de Vainilla, Huevo Frito, Carbonada. Snacks/Annat: Nestlé Súper8. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|