Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
158,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 68,11g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Butter, Best Choice Grade A Large Egg. Lunch: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Mashed Cauliflower. Middag: Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Zweigle's Skinless Frankfurts, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Wegmans Romaine Salad. Snacks/Annat: Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle). mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|