Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 115,48g | Prot: 61,60g | Kolh.: 77,87g.
Frukost: Healthy Origins Органическая Спирулина, Сава Кедровое Молочко, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Middag: Шоколадница Тунец Гриль с Овощами Гриль, Шоколадница Салат Греческий. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|