|
576 ккал кето завтрако-обед. Яйца с беконом и сыром с базиликом плюс кофе со сливками.
|
936 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 42,58g | Kolh.: 12,19g.
Lunch: Кофе, Parmalat Сливки 23%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Велком Бекон Сырокопченый, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. Middag: Клубника, Яйцо (Целое), Parmalat Сливки 23%, Чай, Сливочное Масло. mer...
|
|
2729 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Matlagning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Тюленева 's vikthistorik
|