Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 127,57g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Творог с бананом, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Сарделька, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Middag: Творог с бананом. Snacks/Annat: Творог с бананом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamaraNataly 's vikthistorik
|