integras 's dagbok, 19 mar 19

незаменимо для вегетарианцев и постящихся 

ale21691507 это я знаю) хочу купить, но слышала больше мнений о том, что это невкусно) не хочется выбрасывать деньги на ветер) 

это как в ситуации с авокадо и сельдереем. кто-то любит, ктото даже глядеть не может на эти продукты. вкус специфический, точнее почти полное его отсутствие. я как любитель вообще всего соевого люблю натуральный. но мне понравился и во вкусвилле с травами. есть в Ашане марки ЯСО тоже разновкусовые. стоят недорого, можно на пробу взять пару видов 

Лично мне показалось, что на вкус вообще никак. Имхо обычные продукты лучше. Я теперь уже перестала покупать всякие модные вкусняшки. В процессе похудения и поддержания веса появилось желание обычной простой еды. Тофу покупала на заре похудения во вкусвилл и в магните.  

Авокадо теперь моя любовь, а во времена ожирения даже попробовать не могла. Но всё-таки авокадо - это наиболее продукт, а тофу - продукт переработки 

Натуральный)) т9 

если пожарить и посолить.то норм,брать лучше во вкусвилле.Но я редко ем,меня несильно впечатляет,да и не так уж там много белка 

DarkMary1984 вот у нас продаются ЯССО. Разные вкусы: сладкие и соленые. Поэтому очень интересно мнения знающих и вкусовые предпочтения этого продукта) 

ale21691507 с авокадо такая же история) никогда не признавала его. А недавно решила все таки добавить в салат. И о чудо! Теперь он в моем рационе)  

Тофу нужно уметь готовить)) в своем изначальном виде, конечно на любителя) но если попадает в руки мастера, то и роллы в лаваше становятся божественными и десерты (да-да). По опыту) если собираетесь его есть в изначальном виде (без добавок из специй), то будьте готовы к разочарованиям (хотя не факт, я знаю людей, которые и с первого укуса от него без ума). Приобрести во вкусвилле) Если не классика, со специями: ясо с паприкой (ашан), копченый тофик (лента), паштеты из тофу casa cabana (перекресток), во вкусвилле есть с чесноком и травами. 

puhlyk Вкусвилл у нас нет, я не из России) Но за полезный совет- спасибо!:)  

не ем его, не зашло) сколько покупала все выбросила. Но как говориться на вкус и цвет, так что пробуйте. Некоторые и слюнявую овсянку едят и помалкиваю, может и правда вкусно им, а меня от одного вида уже тошнит) 

ivangemoroev на ясо с паприкой очень давно смотрю) пожалуй, его и попробую) еще он есть у нас с грибами, индийскими специями, яблоко-корица,абрикос-миндаль. Вот и теряюсь что бы взять и стоит ли вообще) 

tanyangelochek )) меня тоже его внешний вид все время останавливает положить в продуктовую корзинку  

Сегодня хочу из него приготовить омлет: тофу, вяленые томаты, шпинат и куркума 

Мне кажется, что если вы спокойно бжу набираете обычными продуктами, все устраивает, все по плану, то и незачем. Это не вау))) 

aisikju и яйца? 

ale21691507 ибо я пощусь) к сожалению не добираю белки никак) 

Люблю тофу, причем классический, без каких либо наполнителей, ем его просто как сыр или жарю с овощами и соевым соусом, делаю мороженое, омлет. Для поста хороший вариант, что бы добрать белок.  

verrroni решено! - обязательно пожарю тофу!)