Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 33,81g | Kolh.: 206,72g.
Frukost: Сливы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Middag: Freshsecret Спаржа по-Корейски, Банан, Freshsecret Морковь По-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|