Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 32,48g | Kolh.: 69,76g.
Frukost: Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Snacks/Annat: Банановый Кекс, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|