Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 43,88g | Kolh.: 61,19g.
Frukost: Milbona Bio Frische Vollmilch, Hofgut Tilsiter, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Stockmeyer Salami, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Lunch: Груша, Индейка Тушеная с Овощами, Картошка Тушеная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|