|
Неплохо слилось за разгрузочный день🙂 как и предполагала, все яблоки не съела, получилось 3 запечённые и 3 сырых.
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 116,50g | Kolh.: 123,01g.
Frukost: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Сахар, Ржаной Хлеб, Окей Грудинка Свиная Копченая. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Белая Дача Капуста Квашенная, Роллтон Спагетти Яичные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Сахар, Яйцо, Вода с Лимоном. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|