Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 111,26g | Prot: 66,24g | Kolh.: 26,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Кето-торт. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Жиробомба, Куриные Крылышки с Кожей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брюссельская Капуста (Замороженная). Middag: Творожная жиробомба, Кето- творожники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|