Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
107,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 90,01g | Prot: 140,10g | Kolh.: 165,17g.
Frukost: Хлеб Зерновой, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Бабаевский Трюфель Классический, Груша, Яблоко. Middag: Shake Shack Шрум Бургер, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Annat: Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Martini Prosecco. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|