Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 72,99g | Kolh.: 15,32g.
Frukost: Café Instantáneo, Mantequilla, Manteca de Cerdo, Pepino (con Cáscara), Espinacas, HEB Queso Chihuahua Menonita, Champiñones, Bistec de Res. Lunch: Mantequilla, Manteca de Cerdo, Queso Americano, Huevo (Entero), Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Chuleta Ahumada, Chile Serrano, Cilantro, Jitomate, Aguacate. Middag: Splenda Endulzante sin Calorías, Mantequilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Cocoa, Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexita21 's vikthistorik
|