Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
104,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 58,36g | Kolh.: 155,86g.
Frukost: Paracatu Queijo Coalho, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana. Lunch: Pronto Light Batata Doce, Kenko Gengibre em Conserva, Outback Legumes Ao Vapor, Costa Sul Peixe Pescada, Makis Place Temaki Salmão Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luz Santos 's vikthistorik
|