Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 63,58g | Kolh.: 72,95g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Банан. Middag: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Annat: Савушкин Кефир 1,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|