Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
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82,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1269 kcal
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Fett: 58,25g | Prot: 56,26g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mantequilla, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Lunch: Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Aceite de Oliva, Wasil Porotos Rojos. Snacks/Annat: Peras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Light. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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