Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2012
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2012:
|
1428 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 57,83g | Kolh.: 152,24g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Italian Deli, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Fuji Apples, Almonds, Neufchatel Cheese. Middag: Almonds, Angry Orchards, Sugar, Soy Sauce, Orange Juice, Sunflower Oil, Brown Rice, Tofu. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|