Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 94,22g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Papa Cocida, Tomates, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Seara Filete de Pechuga Desgrasado, Doña Clara Salsa de Tomate, Colun Queso Rallado Reggianito, Acuenta Corbatas. Middag: Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|