|
Всем удачной недели!😙🎉🍀
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 79,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 57,85g | Kolh.: 181,17g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Блины с Творогом, Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Борщ Украинский. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Добрый Сок Томатный, Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Семга на Пару. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|