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Bonjour les motivés !
Comment avez-vous passé votre week-end ?
Moi je me suis fais plaisir avant d’attaquer 10 jrs de detox sans gras/sans sucre et que du liquide...
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108,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1157 kcal
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Fett: 45,40g | Prot: 28,29g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Canderel Sucrette Sucralose, Fromage Blanc, Semoule. Lunch: Milkshake, Café. Middag: Avocat, Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée . mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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Coucou Amy !
Weekend à fond comme toujours, mais j’ai de la chance il est dure jusqu’à ce soir moi ;p
Tu as bien du courage. Que du liquide pendant 10 jours, je crois que je deviendrais folle 😂
18 mar 19 av medlem: Clem-Marmotte
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Hello Clem,
Un week-end continue ? T’en a de la chance, profite bien ! En effet tout comme toi j’aime bien me lancer des petits défis pour pouvoir me motiver😂. Pour l’instant je ne perds pas autant que je le voudrais. Mon objectif étant de perdre 36kilos en 6mois, ce n’est pas encore ça heinnn !
Mais bon on verra bien si c’est une bonne méthode ou pas avant de devenir folle folle folle mdr
18 mar 19 av medlem: Amyever
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Joies du commerce, weekend dimanche/lundi. C’est plaisant de trainer au lit le lundi matin mine de rien 😂
T’as bien raison faut se defier sois même, seule maniere de progresser. Mais j’avoue que 10 jours, pfiou ça fait long. T’arrives à avoir l’apport calorique necessaire avec que du liquide ? C’est genre jus, smoothies et soupes ? Ça va que les variations de goût sont infinies. Perso ce serait un coup à me retrouver en train de croquer dans l’eponge en faisant la vaisselle pour avoir un truc à macher 😂
18 mar 19 av medlem: Clem-Marmotte
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Nous tranquillou ce weekend par contre l'autre.... ouille..😘
20 mar 19 av medlem: Nanou0663
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