Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
97,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 135,00g | Prot: 64,83g | Kolh.: 11,74g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Избенка Масло Топленое "Гхи", Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Брюссельская Капуста Замороженная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|