Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 152,18g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Arla Yogurt Protein. Lunch: La Collina Delle Bontà Salsiccia Tacchino e Pollo, Bieta, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Hamburger di Pollo. Middag: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Gustato Fagioli Cannellini Prod Uff, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Snacks/Annat: Mela. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|