Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 57,91g | Kolh.: 116,78g.
Frukost: Pommes Granny-Smith, Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cake au Thon, Poireaux, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Carottes. Middag: Blanc de Poulet, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinamaevaoceane 's vikthistorik
|