Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 60,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 65,49g | Kolh.: 39,68g.
Frukost: Edeka Rahm Tilsiter, Stockmeyer Salami, Kuljanka Prager Schinken, Haverland Eiweiß Brot, Вареное Яйцо, Milbona Bio Frische Vollmilch, Kölln Echte Kernige. Lunch: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|