Immer ein ganz kleines Stück weiter nach unten 🙏😃
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 54,45g | Kolh.: 158,33g.
Frukost: Roggenbrot, REWE Avocado, Schokoladencupcake mit Zuckerguss oder Füllung, Kirschtomaten. Lunch: Schokoladencupcake, Elstar, Chiquita Banane, Milbona Skyr Vanille . Middag: Tomatensalat, Roggenbrot, Dulano Geflügel-Wiener. Snacks/Annat: K-Bio Apfel-Mangomark. mer...
|
|
1609 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silvajanke 's vikthistorik
|