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Guten morgen ihr Lieben und einen guten Start in die Woche 🙋♀️😘
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1242 kcal
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Fett: 48,34g | Prot: 54,45g | Kolh.: 158,33g.
Frukost: Roggenbrot, REWE Avocado, Schokoladencupcake mit Zuckerguss oder Füllung, Kirschtomaten. Lunch: Schokoladencupcake, Elstar, Chiquita Banane, Milbona Skyr Vanille . Middag: Tomatensalat, Roggenbrot, Dulano Geflügel-Wiener. Snacks/Annat: K-Bio Apfel-Mangomark. mer...
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1609 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Moin Moin Silviajanke und einen
Schönen Wochenstart
18 mar 19 av medlem: Wusel51
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silvajanke 's vikthistorik
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