Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 95,38g | Prot: 84,13g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Cheese Gallery Cheddar, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Славянка Конфета Золотой Степ, Сырники Домашние. Middag: Сахар, Любятово Галеты Классические, Ударница Мармелад, Lindt Горький Шоколад 85%, Delphi Долма Вегетарианская, Скумбрия Запеченная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|