Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 137,71g | Kolh.: 185,69g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, SPAR Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Middag: Курага, SPAR Банан, Городецкий Творог 9%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|