Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 47,31g | Kolh.: 28,76g.
Frukost: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|