Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 29,34g | Kolh.: 283,95g.
Frukost: Pisang Goreng, Nasi Kuning, Kapal Api Kopi Susu. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng. Middag: Jagung Manis Kuning. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|