Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
622 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 32,82g | Kolh.: 30,75g.
Frukost: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Борщ. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|