Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 115,64g | Kolh.: 126,96g.
Lunch: San Jose Jurel al Natural, Cachantun Más Uva, Porotos Verdes, Ensalada de Papas, Brócoli, Apio. Middag: Pimientos Verdes, Hellmann's Mayonesa Light, San Jose Atun Lomitos en Agua, Frutos Del Maipo Papas Duquesa, Brownie Bajo en Grasa, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Quillayes Queso Chanco, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Snacks/Annat: Nestlé Chamyto. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|