Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 71,35g | Kolh.: 231,46g.
Frukost: Nestlé Yoghurt Damasco, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tomates, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Lucchetti Fetuchetti. Middag: Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Snacks/Annat: Plátano, Empanada de Pino. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sebaopazo 's vikthistorik
|