Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 24,61g | Kolh.: 155,85g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофель Отварной, Салат Витаминный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рис Вареный, Кета, Шармэль Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|