Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 45,93g | Kolh.: 195,38g.
Frukost: Cilok, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Telur Rebus. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|