Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 84,57g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: Морковь, Хохланд Сыр Фетакса, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Овсяные Отруби, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Крупа Пшено, Ultimate Nutrition Протеин, Увелка Крупа Ячневая, Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|