Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 57,26g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Кофе, Перекусовъ Хумус Классический, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Огурец (без Кожуры), Кольраби. Middag: МЖК Горчица Столичная, Глобус Сыр Элегантный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Глобус Сыр Элегантный, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Кефир 1%, Варенье Черничное, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Padme Sky 's vikthistorik
|