Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
99,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 41,86g | Kolh.: 116,71g.
Frukost: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Frischa Soft Cheese, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Gwoon Halvarine, AH Beschuit Naturel, Zacht Gekookt Ei. Middag: Kippensoep, Oliehoorn Currysaus, Kroket, Bruin Bolletje. Snacks/Annat: Oké Augurken, Vomar Kipfilet, Frischa Soft Cheese, Itza Dürüm Wraps, Thee met Zoetstof (Caloriearm). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|