Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
101 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3186 kcal
|
Fett: 107,89g | Prot: 91,26g | Kolh.: 464,36g.
Frukost: Пицца Домашняя, Котлета Свиная, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Пицца Домашняя, Льняное Масло. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Сахар, Варенье, Green Сметанник Классический . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|