Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 64,69g | Kolh.: 96,32g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Salade Verte, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Carottes, Bar. Middag: Etorki Fromage de Brebis, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Annat: Andros Compote Pomme Fraise. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinamaevaoceane 's vikthistorik
|