Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 57,76g | Kolh.: 170,85g.
Frukost: Kiwi, Full Speed Energydrink. Lunch: Olivenöl, Tomaten, Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Grüner Blattsalat, Freshona Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. Middag: Weintrauben. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|