Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 44,61g | Kolh.: 177,41g.
Frukost: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Горький 70% с Клюквой, Наша Корова Сметана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Наша Корова Молоко 3,2%, Ашан Финики, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. Lunch: Наша Корова Сметана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картошка по Французски. Snacks/Annat: ДЕП Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|