Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 73,52g | Kolh.: 176,03g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Пестравка Молоко 3,2%, Варенье, Творог 9%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Русь Бейкери Багет Прованс, Вареное Яйцо, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы. Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Сливочное Масло, Русь Бейкери Багет Прованс, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Мандарины, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|